天刚蒙蒙亮，空气里还有浓重的水雾，院子里满树的樱花也都还半阖着，似醒非醒。
小白正在自己窝里睡得四脚朝天，后腿一蹬一蹬的，嘴里还吧唧着什么。
一只带着寒意的手伸进了它的窝里，轻轻地挠了挠它暖烘烘的肚皮。
“小白，醒醒。”
小白：……谁啊这是，好烦！
小白愤怒地蹬开那只手，翻了个身，继续睡。
那只手消失了一下，又出现了，这回他倒着搓了搓它的毛，把它搓得牙根发酸直想咬人的时候，直接拎着它的后脖颈把它整个提溜了起来。
起床气严重的小白爆炸了：“谁啊！干什么啊！找白藏主大人电呢嘛？！”
然后睡眼迷蒙愤怒无比的它就看见它尊敬的晴明大人换上了陈程的短袖和裤衩，雪白的头发扎成了大马尾，正一脸正气地看着自己。
小白：？？？大哥你谁？
小白一下子清醒了过来，正想说些什么，却被晴明放了下来。
小白头上的毛还傻不拉几地支棱着，就见晴明一脸严肃地在自己面前蹲下了身。
晴明：“一日之计在于晨，一年之计在于春！在这春光明媚的日子里，在这空气清新的清晨中，不好好锻炼一下身体怎么行呢！”
小白：啥玩意儿？
站在晴明身后的陈程“啪啪啪”地鼓起了掌，赞同道：“说的太好了！”
小白瞥见陈程身后昏昏欲睡的纲吉，还有一整队七歪八倒的狸猫，整个狐狸都要裂了。
这个人到底对我的晴明大人做了什么？！
他还想对我做什么？！
陈程：当然是帮助你们锻炼身体，充实自己啊！
小白内心崩溃地被提溜到了院子里，眼睁睁地看着晴明在陈程的指导下给所有狸猫排好了队，然后在陈程的身边站定。
小白瑟瑟发抖：“这是要干嘛啊？”
纲吉揉了揉眼睛，口齿不清地回答道：“做操吧。”
小白：啥玩意儿？
然后就听见站在最前面的陈程字正腔圆地说道：“第二套全国中学生广播体操，时代在召唤！”
小白：？？？
陈程：“噔噔噔噔噔噔……”
小白目瞪口呆：“他在干啥？”
纲吉小声解释道：“这是前奏。”
陈程：“预备起！一二三四五六七八……”
小白惊恐地看着所有人和式神都跟着陈程节奏动了起来，然而只有自己什么都不知道。
“这是在干啥啊？这是在干啥啊？”小白一边惊慌失措地喊着，一边爪忙脚乱地跟着他们挥舞着爪子。
陈程：“五六七八，伸展运动！”
“一二三四五六七八，注意把手伸直举过头顶！”
小白：=口=！
小白发现这项运动可能不怎么适合自己。
在艰难地混完了广播体操之后，小白噗叽一下瘫倒在地，吐着舌头抬眼看了一下晴明。
晴明正在跟陈程说一些它听不懂的话，光洁的额头上渗出一层薄汗，但是精神却比昨天刚醒的时候好了很多。
小白：昨天到底发生了什么事啊！
其实也没发生什么大事，就是陈程给晴明洗脑……呸，讲了讲人生，谈了谈理想，然后抽空教了一套广播体操锻炼身体而已。
晴明：感觉整个人都升华了呢！
陈程：帮助他人是我快乐的源泉！
系统：陈程这个人真的好可怕啊！
晴明呼出一口气，对陈程笑道：“一旦有了目标，感觉整个人都充满了活力呢！”
陈程欣慰地笑了：“人活着，一定要积极啊！”
晴明：“说的太对了！”
小白看着相谈甚欢的两个人，弱弱地说道：“……大佬，您看，今天的符还没画呢。”
晴明这才想起来，自己还要画符。
其实陈程也有点想画，但是系统一直极力阻止他，并且以死相逼，最终才劝下了陈程。