狐仙录正式变更为狐仙册，内容全改了，因为不算她的心境，是身体的独立修炼，不需要考虑其它，只要不断的锤炼，打磨身体，一直的反复进行下去，就能成功。
这无疑是将修炼难度无限的降低。
在它人想都不敢想的地步下，稻穗可以把身体寄托在系统中，支付足够的代价进行高强度的修炼，又因为可以切断痛感和其它感觉。
肌肉的疲劳，筋脉的劳损能够在系统的修复下恢复。
说的直白些，简单的，这就像是稻穗把自己的身体当成了一件器物在炼，系统就是火炉工房，锤子，反复的敲打磨练。
稻穗是越想越觉得这个法子可行，便利。
这一切，都在乎于她现在的死神化，因为觉醒了斩魄刀，灵魂能够离开身体并长存下去，如此，还有必要去执着于身体吗？
也不是说她要放弃自己的身体，必要时候还是可以合体的嘛，这样分开修炼的好处是，她不用去考虑身体的问题，可以一门心思的钻在灵魂上，身体交给系统帮忙代练，就效率来说，事半功倍，等于同时兼顾两样。
想做就做，等姐姐和夏提雅喝的心满意足，意犹未尽的停下时，稻穗迫不及待的将身体收回进系统，开始了那不间断的修炼。
就见在系统开辟的独立空间中，稻穗的身体在重力压迫下进行着高强度的锻炼，跟随着身体锻炼的是，体内自动运转的狐仙册。
包含在身体中的五行之力，阴阳之力，风雷之力，在身体中流窜，心肝脾肺肾，依次对应着火，木，土，金，水，埋藏在筋脉和皮肤里的雷电，隐现再体表的风压，结合相对在体内的阴阳。
九种不一样的属性力量在那娇小的身体中按照规定好的路线在走，在动。
勤能补拙，试问，有哪个人可以没日没夜，每天的二十四小时什么都不做，就只是修炼呢？
火影副本的凯皇，李，众所周知的修炼狂人，乃至于睡觉中，吃饭时都在修炼，身体已经记住了那个东西，自己动起来了。
但，就算是他们，也没办法忽略掉身体的疲劳，还有长此以往，对身体残留下的暗伤。
这些问题，在稻穗这里统统不是问题，搜刮自幽涧囚龙谷的大量金币，足以支撑稻穗供应自己身体的长期修炼消耗了。
疲劳了？系统补充气力。
肌肉劳损？筋脉磨损？系统修复。
身体出现暗伤？系统修复。
这是真正意义上的实现了无时无刻都在锻炼的事项，难怪系统没有否认说不行，这不是肯定的吗？长此以往下去，她这身体绝对是要逆天的啊。
光粒子核是融入了身体中，这是让的身体成为了永动机，加上系统所言，没有了她灵魂的自我限制，身体的本能和身体的记忆能够得到最大程度的成长。
真正的战斗，不是靠一成不变，固定死了的招式就能取胜的。
战斗本能是关键之一，它能让你在大脑来不及思考该如何做的时候，自己展开行动，且是最正确，最佳的行动。
利大于弊，这是稳赚不赔的买卖。